一个普通上班族发现自己每次打喷嚏都会随机穿越到过去或未来的某个时刻，且每次只能停留25分钟。
旧金山的软件工程师莱斯的身体存在一种罕见基因突变：每当他打喷嚏，就会不受控制地穿越到某个随机的过去或未来时刻，停留恰好25分钟后被强行拉回“现在”。他无法控制时间和地点，曾穿越到侏罗纪晚期、黑死病时期的伦敦、2147年的火星殖民地，甚至自己五岁的生日派对。他找到了一位研究时间物理学的教授，教授告诉他这种“喷嚏穿越”正在撕裂他的脑神经，必须找到“时间锚点”——一个在所有时间线上都存在的固定事件，才能锚定自己的人生。莱斯在无数次穿越中拼凑出一个惊人事实：他的曾祖母在1945年其实是一名时间实验的志愿者，而他每一次穿越的终点，都在把她越推越远。他必须在第365次喷嚏之前，决定是拯救自己，还是救回那个从未真正存在过的曾祖母。
脑洞大开又情感扎实的时间穿越剧。25分钟限时设定让每集都像一场限时解谜，随机时代切换带来类型片狂欢。核心悬念从科幻转向家族情感后更具杀伤力，非线性剪辑堪称教科书级别。
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